三九貼的起源背景如上篇介紹，中國曆法中「三九貼」，又稱為「天灸療法」， 是中醫的外治方法，結合「節氣時令」的預防性治療方法。
三九貼的使用時機
三九貼是一年中最冷的時候，是氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎的好發時期，但也是改善過敏體質的好時機。
三伏貼在夏季貼，貼過三伏貼，冬季再貼三九貼可加強療效。
三九貼在冬至後，每隔九日一貼，共三次，稱為三九貼。
中醫認為「庚日」在五行中屬金，五行的「金」對應五臟的「肺」，此時對於肺部溫煦陽氣、袪解寒氣的治療效果最好；而每個「庚日」之間相隔10天，因此各次敷貼週期以10天為一個循環
冬季天氣寒冷，ㄧ些寒性病、寒性體質者容易加重病情。藉著貼熱性藥物的方式改善體質。
且穴位敷貼的治療方法簡單，對於害怕針刺感的患者更適合，也更容易被小孩子接受。
適應症與三伏貼近似：
- 過敏性疾病：過敏性鼻炎、氣喘。
- 呼吸系統疾病：反覆感冒、慢性咳嗽。
- 消化系統疾病：腹痛、消化不良、慢性腹瀉。
- 婦科疾病：經痛、不孕症。
要敷貼多久呢?
- 建議連續3年、每季6次(1年12次)，每次間隔7-10天，每次約貼2-4小時
- 每年的三伏貼和三九貼最好不要中斷，讓效果延續能盡早改善症狀。
- 兒童敷貼5-1小時為宜，若症狀較嚴重這可以增基敷貼次數做加強，例如6次升級為9次。
圖片轉載自「早安健康」